MINDFULNESS PARA EJECUTIVOS

INSTITUCIÓN
Formación Contínua - U. Científica del Sur
UBICACIÓN
Miraflores
ÁREA DE ESTUDIO
Administración de Empresas
TIPO DE PROGRAMA
Curso
CIERRE DE MATRÍCULA
21/09/2018
INICIO DE CLASES
22/09/2018

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Resumen de programa

Modalidad

Presencial

Horario frecuencia

SÁBADOS DE 9:00 AM A 1:00 PM

Duración

4 sesiones

Precio
S/. 799
Descripción
Este curso tiene por finalidad, enseñarle a los ejecutivos de hoy en día, técnicas para Incrementar la atención y concentración en el trabajo. Así mismo, busca combatir y reducir el estrés, para mejorar la calidad de vida del empresario y sus trabajadores. Todo esto, a través de técnicas de mindfulness.

Objetivos
  • Comprender los beneficios de practicar la atención plena dentro y fuera de la oficina.
  • Aprender técnicas de concentración, atención y meditación, así como de relajación para calmar la mente.
  • Educar la mente para pensar de manera optimista y cultivar la resiliencia como herramienta para superar cualquier obstáculo laboral.
  • Entrenar las habilidades emocionales para responder adecuadamente a las exigencias del día a día.
A quién va dirigido
  • Ejecutivos de todos los niveles.
  • Empresarios.
  • Trabajadores independientes.
Requisitos
Traer un pat de yoga desde la sesión 1.
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IDEA

Excel para los Negocios

Tipo del Programa: Curso

Modalidad: Presencial

Duración: 5 sesiones

Precio: 450

Formación Contínua - U. Científica del Sur

NUTRICIÓN EN PACIENTES CON ENFERMEDADES CRÓNICAS

Tipo del Programa: Curso

Modalidad: Presencial

Duración: 4 sesiones

Precio: 799

Laborum

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